Ce que je fais pour me détendre

Bonjour tout le monde. Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel article et on va parler de détente !! ET oui dans nos vies de folies où tout n’est que courses et rendement (bon ok je généralise) le stress est partout !! J’ai donc voulu partager avec vous ce que je fais quand je suis stressée ou que j’ai tout simplement envie de me changer les idées !

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En général je commence par me faire une (grande) tasse de tisane (ou chocolat chaud). (Je dis bien grande car celle-ci fait le double d’un mug normal ). Je me pose tranquillement sur mon canapé pour siroter ma boisson !

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Quand je suis stressée j’aime faire des coloriage pour adultes! Quel bonheur quand la mode est arrivée j’ai enfin pu acheter autre chose que des coloriage pour enfants! Et oui j’ai toujours été une grande fane des coloriages, du coup je prenais ceux pour les enfants pour pouvoir en faire … ^^ Enfin bref, le fait de me concentrer sur les petits détails me font oublier les soucis …

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J’aime aussi beaucoup lire. J’avoue ne pas lire aussi souvent que je l’aimerais, et la télé reste une solution de facilité en fin de journée … J’ai quand même une petite collection de livre (dont pas mal à lire ) etc’est vrai que ça repose l’esprit. Bien sûr dans ces moments là je ne prends pas un livre à suspense ! Celui là s’appelle La Mauresse de Gérard Hubert-Richou et c’est une histoire inspirée de faits réels qui se passent pendant le règne de Louis XIV, j’adore !!

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Je suis addicte du shopping en ligne. En général je n’achète rien (ou presque) mais je flâne de site en site, je fais des paniers que je vide, je repère des pièces qui me plaise … Je peux y passer des heures sans m’en rendre compte !

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La dernière chose, je la fait quand je suis toute seule à la maison :  je chante !!! Je suis passionnée de chant !! Quand on chante on transmet des émotions, et ça me permet de vider celles qui sont bloquées en moi ! Je libère tout : la peine, le stress, la colère … Ça me fait un bien fou !!

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Et voilà toutes les petites choses que j’aime faire pour évacuer le stress. J’espère que cet article vous aura plu. J’avais juste envie de partager ça avec vous.

Et vous ? Que faites-vous pour vous détendre ?

Merci de m’avoir lu !
A bientôt dans un prochain article !
Des bisous !

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5 réflexions au sujet de « Ce que je fais pour me détendre »

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